quinta-feira, 23 de fevereiro de 2006
Coração leve e saudável!
Como podemos manter um coração saudável?
Nós devemos contribuir para ter um coração em bom estado, fazendo uma dieta rica em frutas e legumes e evitando as gorduras saturadas. O facto de fumar, beber álcool excessivamente e consumir drogas pode danificar o coração.
É recomendado fazer exercício físico diariamente, pelo menos 30 minutos. Se não estão habituados a seguir estas recomendações, principalmente a que diz respeito ao exercício físico e se tiverem problemas de coração, devem consultar um especialista de fisioterapia.
Não somos farmacêuticos e muito menos médicos, mas podemos dar-vos alguns conselhos que já mencionámos: deve adequar a forma de estar na sociedade, alterando o estilo de vida, mas também deve controlar a hipertensão e a diabetes. Parecendo que não, também deve gerir o stress.
Tratar as doenças de coração
Se adoptarem estas medidas correctamente, podem retardar o aparecimento de doenças cardiovasculares e dos seus sintomas. O tratamento destas doenças passa pela adopção dos hábitos de vida saudáveis referidos acima e ajustados em função de cada pessoa.
Resumo de um trabalho realizado em Área de Projecto por:
Alexandra, Ana P., Carolina, Margarida e Pedro
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Saúde
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13 comentários:
o nosso trabalho está giro nao está gostava que fizessem mais coments
margarida
bom trabalho rapazes está muito giro!!
Esta o maximo o vosso trabalho,adorei.
Cecilia
Querias mais comentários?Então aqui está a minha opinião Margarida-Bom trabalho!Gostei principalmente do engraçado coração.
Está muito giro!
Parabéns!
Beijocas,
MONICA
Têm que continuar assim!!!
Porque os vossos trabalhos aqui no BLOG estão sempre o máximo!!!!
Assinado:
Uma amiga de Infância!!! ;)
Obrigada pelos comentários!
Alexandra
Então não adivinhar quem é a amiga de infância? Vá lá A-TEAM, fazem um pequeno esforço!... (é amiga de infância para os alunos do Extrenato "A Semente")
Beijocas,
Monica
Então Luís, só elogias os rapazes é?
(luis miranda disse...
bom trabalho rapazes está muito giro!!)
Mónica
Penso que a amiga de infancia é a Biatriz Víula! Mas ... professora...com é que sabe que é do "Extrenato a Semente"??? Secalhar é alguem da nossa turma???
Toca a pensar malta!
Correcção:Mónica como é que sabes...secalhar ´
e a Cecília!!
Ana.F
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