quinta-feira, 23 de fevereiro de 2006

Coração leve e saudável!


Como podemos manter um coração saudável?
Nós devemos contribuir para ter um coração em bom estado, fazendo uma dieta rica em frutas e legumes e evitando as gorduras saturadas. O facto de fumar, beber álcool excessivamente e consumir drogas pode danificar o coração.
É recomendado fazer exercício físico diariamente, pelo menos 30 minutos. Se não estão habituados a seguir estas recomendações, principalmente a que diz respeito ao exercício físico e se tiverem problemas de coração, devem consultar um especialista de fisioterapia.
Não somos farmacêuticos e muito menos médicos, mas podemos dar-vos alguns conselhos que já mencionámos: deve adequar a forma de estar na sociedade, alterando o estilo de vida, mas também deve controlar a hipertensão e a diabetes. Parecendo que não, também deve gerir o stress.

Tratar as doenças de coração

Se adoptarem estas medidas correctamente, podem retardar o aparecimento de doenças cardiovasculares e dos seus sintomas. O tratamento destas doenças passa pela adopção dos hábitos de vida saudáveis referidos acima e ajustados em função de cada pessoa.


Resumo de um trabalho realizado em Área de Projecto por:
Alexandra, Ana P., Carolina, Margarida e Pedro

13 comentários:

Anónimo disse...

o nosso trabalho está giro nao está gostava que fizessem mais coments

margarida

Anónimo disse...

bom trabalho rapazes está muito giro!!

Anónimo disse...

Esta o maximo o vosso trabalho,adorei.

Cecilia

Anónimo disse...

Querias mais comentários?Então aqui está a minha opinião Margarida-Bom trabalho!Gostei principalmente do engraçado coração.

Anónimo disse...

Está muito giro!
Parabéns!

Beijocas,

MONICA

Anónimo disse...

Têm que continuar assim!!!
Porque os vossos trabalhos aqui no BLOG estão sempre o máximo!!!!
Assinado:
Uma amiga de Infância!!! ;)

Anónimo disse...

Obrigada pelos comentários!
Alexandra

Anónimo disse...

Então não adivinhar quem é a amiga de infância? Vá lá A-TEAM, fazem um pequeno esforço!... (é amiga de infância para os alunos do Extrenato "A Semente")
Beijocas,
Monica

Anónimo disse...

Então Luís, só elogias os rapazes é?

(luis miranda disse...
bom trabalho rapazes está muito giro!!)

Mónica

Anónimo disse...

Penso que a amiga de infancia é a Biatriz Víula! Mas ... professora...com é que sabe que é do "Extrenato a Semente"??? Secalhar é alguem da nossa turma???
Toca a pensar malta!

Anónimo disse...

Correcção:Mónica como é que sabes...secalhar ´
e a Cecília!!

Ana.F

Anónimo disse...

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